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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Von Rügen nach Hiddensee!
Thema: Von Rügen nach Hiddensee!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.05.2012, 11:02   #641
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.294
Moin,

Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
(...)
400 m ein
15 x 200m Lagen ohne Pausen, also "einfach" 3 km Lagen mit Lagenwechsel alle 50 m
(...)
Hammer! (Bring Keko bloß nicht auf dumme Ideen!... ;-)


Viele Grüße,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten