[Icey]

Meine Waden sind heut noch immer hart, mal schaun ob ich die heute nochmal n bissle locker krieg.
Eigentlich wollt ich ja heut abend ne flotte Runde aufs Rad aber scheinbar wird des wohl dann nur wieder GA1 gedudel. Ich hab mir auch nochmal angeschaut wie ich letztes Jahr auf die 1:30 bei der VD gekommen bin, momentan seh ich mich nicht in einer einzigsten Disziplin zu ner gleichen Leistung im Stande. Mein Start ist aber um 10:30 und scheinbar um 12:00 Zielschluss.

Ich weiss ja dass es nix mehr bringt die Woche irgendwas reissen zu wollen, aber ich denk für n Kopf wärs nicht verkehrt wenn ich noch 1-2 schnelle Radtouren machen und vielleicht mal nen Koppellauf dran häng. Beim Laufen hab ich halt nur die Befürchtung dass mein Oberschenkel zu macht.
Was meint Ihr wie soll ich die Woche angehen?