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sehr gut, 30iger Schnitt in der Gruppe rollen bringt Dir nix
Fuß hoch legen, Käffchen drinnen, Stück (oder 2) Kuchen essen und Montag zum Arzt, nicht wenn es ein Ermüdungsbruch oder ähnliches ist.
Es wird für den Kopf sehr gut sein, wenn Du weißt was es ist.
Ein schlechtes Gewissen musst Du nicht haben, durch falschen Ehrgeiz machst jetzt nur noch alles kaputt.
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