[eurospur]

Zitat von Lucy89

Ihr seid so lieb alle Habe zwar "nur" als längsten einen 33er gemacht, aber immerhin hab ich insgesamt 5 Ü30-Läufe. Ich fühl mich auch ganz gut vorbereitet.
Die Wettervorhersage hat sich schon entspannt, statt Sommerbeginn nun 20 Grad und leichter Regen, es sollte also kein Problem sein, wenns so eintrifft.
Ein Traum wird wahr werden.
Das mit den Steigerungen mach ich! Die 500er waren ausm Marquard-Plan. Insgesamt bin ich recht viel im M-Tempo gelaufen. Bin mir aber noch nicht sicher, wie ich angehe. 5:20 fühlte sich schon oft nicht mehr so locker an (Puls 85%), während 5:30 sich eigentlich super anfühlte (Puls 80-82%). Irgendwo dazwischen werde ich wohl laufen. Eine 3 muss vorn stehen =D

@eurospur: Dir auch ein schönes Debut!!

@ Lucy Vielen Dank