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Alt 02.03.2008, 22:26   #2
pXpress
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.043
na ich würde die ersten 3-4 Tagen erst mal ein bischen ruhiger machen, bis Du wieder voll auf Plan gehst.
Und ansonsten weitermachen, wenn Du vorher schon vernünftige Basis hattest wirft Dich das nicht großartig zurück.
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