gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonplan--unterbrochen
Thema: Marathonplan--unterbrochen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.03.2008, 22:26   #2
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.043
na ich würde die ersten 3-4 Tagen erst mal ein bischen ruhiger machen, bis Du wieder voll auf Plan gehst.
Und ansonsten weitermachen, wenn Du vorher schon vernünftige Basis hattest wirft Dich das nicht großartig zurück.
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten