[Icey]

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Abnehmen 2012:
Start 09.04.2012
Ende 31.05.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Diesellok | Thommy
Ist| 95,4 | 99,4 | 88,2 | 124,8 | 107,4 | 108,4

16 | | | | 124,5 | 107,6 | 106,7
17 | | | 87,7 | 123,0 | 107,9 |
18 | | | | | |
19 | | | | | |
20 | | | | | |
21 | | | | | |
22 | | | | | |

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0,5kg in 2 Wochen is echt zu wenig.
Eigentlich hat ich ja gehofft bis Gelnhausen in zwei Wochen auf 85kg zu kommen, aber dafür futter ich einfach zuviel.

Dafür bin ich heut 5km fast schmerzfrei durchgelaufen. Meine Füße haben zwar noch gezwickt aber scheinbar gabs wenigstens keine Blase mehr. Hoffentlich gehts diesbezüglich endlich mal aufwärts. Gebraucht hab ich 32:46 für 5,15km (laut gpsies) Pulsgurt hab ich daheim vergessen, war aber heftigst anstrengend, vorallem auch weil der Rückweg gegen ordentlich Gegenwind war. (Ok und vermutlich auch, weil ich dieses Jahr so gut wie nix gelaufen bin. )