[runner96]

Hi ich hab schon länger mitgelesen und werd mich jetzt auch mal vorstellen.

Ich bin 15 und wohne in Rheinland-Pfalz. Zum Triathlon bin ich über das Laufen gekommen.

Trainingsstand:
3 km Schwimmen: 1:20 h
20/40 km Bike: 40/95 min
5/10/20 km Laufen: 21/48/115 min