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Alt 22.04.2012, 18:34   #3
Roborobo
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 05.02.2012
Beiträge: 11
Hab Chillsan selbst mal ne Weile für ne Sehnenreizung verwendet. Kann aber nicht sagen, dass es was gebracht hat. Mein Sportarzt meinte auch, dass es wohl nichts bringen kann, weil es gar nicht durch die Haut an die betroffene Stelle kommen kann.

Zum Compex: Auch wenn Chris McCormack dafür Werbung macht, denke ich, dass es, außer vielleicht zur Muskellockerung, für die Leistungssteigerung nichts bringt, weil die Muskeln zwar (teilweise) kontrahieren, das aber nicht in dem für die Zielbewegung erforderlichen Muster. D.h., ein spezifisches Muskeltraining kannst du nur durch das Ausführen eben der spezifischen Zielbewegung (Laufen, Rad fahren, Schwimmen) erreichen.
Also, spar dir dein Geld und versuch eventuell über Ruhe oder Physiotherapie Muskel- bzw. Sehnenprobleme zu beheben!
Viel Erfolg..
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