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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen lassen oder Boxenstopp?
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Alt 20.04.2012, 18:44   #96
forrest gump
Szenekenner
 
Benutzerbild von forrest gump
 
Registriert seit: 10.06.2007
Beiträge: 292
Laufen lassen !!!

Wenn man so oft muss wie ich verliert man einfach zu viel Zeit.Nich nur de eigentliche Akt sonder auch, langsamer werden,anhalten,wieder beschleunigen.Da kommt man leicht auf 1:30 min .Und das 5 mal.

Da lohnt es sich IMHO Pippi in die Hose zu machen.
forrest gump ist offline   Mit Zitat antworten