[Flitzetina]

Zitat von pegleg

Wieso denn? Mir fehlt nach dem "dümmsten" irgendwie die Begründung

Ich für meinen Teil hab' morgends genügend Energie... auch ohne Essen. Bin sowieso nicht so der Frühstücker. Lieber verschieb' ich meine Kalorienzufuhr zu Zeiten in denen ich echten Bedarf habe.

Was interessiert mich der "allgemeine Konsens"...
Die Allgemeinheit hat Gewichtsprobleme und Zivilisationskrankheiten

Die Wahrscheinlichkeit von "Fressattacken" im Laufe eines Tages nimmt zu, wenn man nicht Frühstück.
Menschen, die nicht frühstücken, sind im Schnitt stärker übergewichtig als solche, die frühstücken.

und und und

Und zum Konsens reicht 1x Google.


Es gibt sicher vieles, wo man der Allgemeinheit NICHT hinterherrennen sollte. Aber wenn sich Ernährungsberater mal einig sind (was selten genug ist), dann wird schon was dran sein.