[BigWilly]

Zitat von pegleg

Auch die kCal der Schokolade lassen sich zählen...

Man kann ja auch auf -500kCal/Woche reduzieren...
Aber nicht zu zählen weils einem zu "hart" ist und dann wundern warum sich das Gewicht nicht ändert funktioniert auch nicht...

Darauf basiert ja die ganze Diätindustrie...
Die verspricht durch Wundermittel-/Methoden einem das Denken und zählen abzunehmen. Funktionierts? Nein!

Gruss
pegleg

Man muss sich eben nur erst dran gewöhnen. Ich zähl auch kCal seit nem 3/4 Jahr und muss sagen, dass ist echt einfach. Aber man muss sich halt echt einmal damit auseinandersetzten und etwas zeit investieren. Nach ner Weile hat man die Zahlen zum Teil im Kopf und dann hat man sich auch daran gewöhnt es zu notiren etc...