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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Speed am Berg
Thema: Speed am Berg
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Alt 01.03.2008, 15:00   #20
Flow
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Beiträge: 17.868
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Ebene mit Wind find ich weitaus härter als Berge. Der Berg ist mal zu Ende und dann kann man es einfach rollen lassen. In der Ebene muss man permanent ohne Pause treten.

Einfach 1-1,5h mit Rückenwind weg von zu Hause und dann fängt das Training an

Gruß Meik
Und dann Oberlenker, schön aufrichten, dicksten Gang rein und Vollgas ... ... ich versuch "beim nächsten Wind" an deine Worte zu denken und mich über die Möglichkeit zu freuen ...


Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Keine Ahnung, da kommen ja auch noch andere Sachen hinzu. Wir sind von einem RR Forum mal hier in der Nähe gefahren, da war auch jemand aus Bremen dabei, der hatte genauso viele Schwierigkeiten, den Berg (Hügel) runter zu fahren wie hoch. Man muss auch die höheren Geschwindigkeiten (>>60km/h), die man nur auf Abfahrten trainieren kann, gewohnt sein, sonst steht man ständig auf der Bremse.

Joerg
Yo ... die Abfahrten kommen auch dazu ... also doch in's Parkhaus und die engen Kurven üben ...
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