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Alt 19.04.2012, 17:28   #1596
niksfiadi
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Bin heut 5x1000 in 3:45 gelaufen und hab mal spaßhalber nach dem letzten die Finger auf die Halsschlagader gelegt und gezählt... nach 30sek hatte ich 70 Schläge. Hab ja auch eher einen niedrigen Puls, aber das ist ja schon fast bradykard. Ich muss das mal mit dem Gurt überprüfen...

Klingt nach schönem Bahntraining Carlos. Läufst Du da 100m über die Runde und gehst dann zum Neustart einfach zum Start?
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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