[la_gune]

Zitat von noam

also ich habe beim schwimmen deutliche verbesserungen durch gewichtsreduktion festgestellt. zwar jetzt nicht auf den sprintstrecken aber alles ab 400m da merkt mans schon.

Bitte spezifizieren ! Jetzt bin ich echt neugierig...

Ich bewege mich seit etwa 15 Jahren im Bereich zwischen 75kg und 95kg. Und den einzigen Zusammenhang, den ich nachweislich herstellen kann ist, dass ich mit mehr Training schneller werde und dann auch meistens (aber nicht immer!) abnehme. Ich bin aber mit knapp 90kg genauso ´ne 5:30min auf 400m geschwommen wie mit knapp über 75kg.