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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Morgendliche Laufeinheit - wie strukturieren?
Thema: Morgendliche Laufeinheit - wie strukturieren?
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Alt 19.04.2012, 16:35   #16
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
an qualitatives Training war zu der Zeit (6 Uhr) nicht zu denken, ich bin ein Abendläufer...
Heute morgen 2 x 2,5km in 7:48min und 7:46min. weis danach zwar gelegentlich nicht wo ich das dann hergeholt hab, aber irgendwie gehts.
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