[Flow]

Zitat von FlyLive

Das wäre mir als Triathlet zu heftige Beinarbeit. Da biste vermutlich nach 15min. drmaßen platt , das Du ein ferngesteuertes Rad brauchst .
Ich komme ganz gut mit einem ruhigeren Beinschlag aus. Es gibt ja bekanntlich den 6er- und 2er-Beinschlag. Ich müsste demnach der Erfinder des 1er-Beinschlags sein. Mit jedem Armzug schlägt ein Fuss durchs Wasser . Sehr regenerativ für die Beinchen .

Gruss FlyLive

Meinst du einen Beinschlag (ein Bein/halber Zyklus) auf einen kompletten Armzyklus (links-rechts)

Stelle ich mit sehr "unrhythmisch" vor ...


Man kann auch einen 6-er Beinschlag (6x Bein auf 2x Arm) "regenerativ" ausführen indem man Intensität und Amplitude niedrig hält ... ergibt, meiner Meinung nach, ein flüssigeres Gesamtbild ...