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Alt 01.03.2008, 11:14   #1722
cyclehits
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Registriert seit: 10.12.2007
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Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Wenn ich jetzt anfange, auf ein paar Schluck Wein im Monat zu verzichten, macht mich das in Roth auch nicht schneller und entspräche auch nicht meinem Leistungsniveau. Wenn ich unter 9h30 bleiben könnte, würde mich das interessieren, aber sonst habe ich echt andere Probleme

Ich persönlich trinke auch gerne mal (auch öfter als ein paar Schluck im Monat) ein Glas Rotwein und esse gerne Süßigkeiten. Da möchte ich mich auch nicht einschränken.
Ich werde wie in den letzten Jahren so ca. ab 8 Wochen vor LD dann weitgehends auf Alkohol und Süßes verzichten , aber nicht vorher.

In dem Sinne , und ein schönes WE mit Freundin !
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das war´s - LD frühestens wieder 2012
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