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					Zitat von Mo77  Eins brennt mir noch auf der Zunge: Das erreichen von Zielen hat auch was doofes!!Eigentlich wollte ich erst Herbst die 10km sub 40 laufen!!
 Was mach ich denn jetzt?
 Ob ich mich bei einem Marathon verheize?
 Die 10km Zeit angreifen?
 Endlich Schwimmen lernen?
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 Ich würd erst noch ein bischen an und auf der Unterdistanz bleiben und Erfahrungen und Speed sammeln. Bist Du dann in der Lage "unten rum" richtig Druck zu machen, musst Du zu nem guten M dann "nurnoch" die Strecke aufbauen. 
Ich brauch nach nem maximalen 10er auch ein paar Tage locker. Auch für den Kopf. So ein maximales Rennen schlaucht, egal wie lang es ist. Ist die Strecke kürzer läuft man halt schneller.