[Faul]

Ich laufe immer nüchtern los, wenn ich mal morgens laufe. Allerdings laufe ich auch nachmittags lieber, wenn ich vier, fünf Stunden nichts gegessen hab.

Ich mache morgens auch schon mal intensive Dauerläufe, die vielleicht so 8 bis 10 sec/km langsamer als das Solo-Marathon-Tempo sind.

Warum machst du keine GA1-Einheiten mehr?