[Lui]

Schwer zu sagen, was dran ist an Phelps Diät. Ich hatte eine Zeit wo ich täglich um die 150Km täglich geradelt bin. Ich habe bestimmt um die 6000-7000kcal(oder mehr) gegessen, was aber nur geschätzt ist. Zu der Zeit habe ich mich weniger gesund ernährt als sonst.

Über Fussballspieler habe ich mal einen längeren Bericht gelesen und dass jetzt mehr Wert auf gesunde Ernährung im Gegensatz zu früher gelegt wird und die Mannschaftsköche jetzt recht gesund kochen.

Trotzdem habe ich oft das Gefühl, dass es wie ein Geheimnis ist, was Profis essen.

Über Phelps Ernährung, habe ich noch das gefunden: http://www.webmd.com/diet/news/20080...michael-phelps