triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviel Lauf- und Radkilometer bis zur LD?

18.04.2012, 16:37

Zitat:

Zitat von Bischi

Deine Rechnung geht nicht auf! 10 % von 30-35 h wären 3 - 3,5 h, was 10-12 km entsprechen würde. Dies ist viel zu wenig! Rechne mal mindestens mit dem Doppelten.

Was läufst und fährst Du denn so im Training an Umfängen?

Was da beim Schwimmen wenig scheint, scheint mir beim Laufen viel. 10h Laufen geben ja selbst im GA Tempo weit über 100km, was hier ja schon als viel beschrieben wurde.