Das kommt ganz auf Deine Füsse und die Fußmuskulatur an. Bei mir ist es so, dass ich lieber nicht so lange mit denen Laufen sollte, da ich einen recht hohen Spann habe (Hohlfuß). Da ich in denen keine orthopädischen Einlagen trage, bekomme ich da Schmerzen unterm Fuß.
Aber das ist dann auch individuell.
Anfangs sollte man die Kilometer mit denen langsam steigern.
Sofern Du keine Probleme hast, ist das ohne Grenze ausdehnbar. Es gibt ja auch vereinzelt Leute, die nur Barfuß laufen.
Man sollte halt immer ein wenig wachsamer sein in Zeiten wo man etwas verändert hat, aber das gilt ja eh generell.
|