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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fahrtspiel oder Intervalle
Thema: Fahrtspiel oder Intervalle
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Alt 17.04.2012, 11:48   #10
wieczorek
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.12.2008
Ort: Im Röstigraben
Beiträge: 3.173
nur mal so am Rande: wenn deine Zielwettkämpfe Sprint oder Olympische Triathlons sind, dann sollte dein Lauftraining eigentlich NUR aus Fahrtspielen und Intervallen bestehen. Die Ausdauer für "die paar KM" bekommst du beim Radtrainung.
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