[BigWilly]

Zitat von Thommy

Guter Tip

Aber sag mal Stephan : Warum nimmst du bei deinen Trainingspensum nicht ab (oder jedenfalss nur sehr sehr wenig ) ??

ohne ph lieber mit f ;-)

Weil ich am Wochenende ziemlich oft feiern bin seit ich nicht mehr "regiert" werde und mir aktuell nen bissel der bisse fehlt die Ernährung auch noch an zugehen. Daher schau ich aktuell, das der Sport läuft und das Gewicht wenigstens bleibt oder eben nur langsam fällt, quasi eine kleine pause zum inne halten...und in Summe sind ja von weihnachten 2008 bis heute gute 25 kg!