[big_kruemel]

Dann bin ich aber froh, dass es nicht nur mir so geht. Ich habe jetzt ne Ruhewoche hinter mir, kann aber immer noch keinen Richtigen Druck aufbauen. Bei einem Kurzen läufchen heute morgen konnte ich bei 4 x 400m gut tempo machen ohne dass es anstrengend wurde. Heute abend auf dem Rad hatte ich aber keinen Druck und die 3 Abschnitte im WKT vielen mir schwer.

Jetzt bin ich am Überlegen lieber noch ein paar Tage ruhig zu trainieren, oder ins BUILD-Training einzusteigen.

Was macht Ihr gerade. Arnes Vorgaben stehen ja soweit.

Ich geh jetzt morgen nur schwimmen und am Mittwoch versuch ich mal die erste Koppeleinheit.