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Alt 16.04.2012, 12:33   #770
Teuto Boy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.09.2010
Ort: Puddingtown
Beiträge: 1.400
Zitat:
Zitat von HollyX Beitrag anzeigen
Moin, Leute,

Was macht Ihr in solchen Fällen? Ich dachte daran, jeden Tag was ganz Kurzes mit kurzen Spitzen zu machen (wie in der Tapering-Phase), weil ganz pausieren noch müder machen dürfte....
Das ist imho eine gute Idee, Testo Produktion ankurbeln:

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