gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistung bergauf versus flach
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.04.2012, 21:00   #7
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
deshalb ist der leistungsmesser ja so wichtig. Ich behaupte jetzt mal, das es dir schwer fallen wird, wirklich die 300Watt über einen längeren Zeitraum zu treten.
ich schätze ich schaff 300W berghoch ungefähr eine Stunde.
Auf Malle war ich ja auch alles andere als ausgeruht und hatte schon 1 Woche ordentlich Km in den Beinen.

ansonsten hast du Recht, viel länger als ne Stunde wird es nicht gehen.
  Mit Zitat antworten