[Carlos85]

Boah beim Schwimmen ist irgendwie alles weg, kein Wunder, heute war die dritte Einheit seit Roth!

Erstmal 300m locker eingeschwommen, locker... Ich war dann schon gut bedient

Hab mir dann 15x100 mit Pull Bouy vorgenommen mit Pause nach Gefühl

Die ersten 5 waren in 1:40-1:45 und zum letzten hin ging es dann eher im Bereich 1:47-1:51, Pause war zwischen 40 und 70 Sekunden.

Danach wollte ich noch 500m Kraul durchschwimmen. Satte10:43 Minuten hab ich gebraucht, also 2:08min/100. Ich bin mal 1:32/100 über 1500m geschwommen, oh weia.

Immerhin hab ich es heute auf 2500m geschafft!