[Rubberduck]

Jetzt habe ich schon eine ganze Woche Husten, verstopfte Nase beim Liegen und die Brust ist so richtig zugepflastert. Habe nun schon eine ganze Woche nicht trainiert. Wie gesagt fühle ich mich an sonsten sehr gut, nur die Atemwege sind total belegt und schmerzen leicht. So will ich nicht trainieren, das ist wohl auch gescheiter so. Das Problem ist, dass sich der Schleim, also die gelbe Grütze, nicht lösen will, oder nur ganzganz wenig.

Was soll ich machen? Hat jemand einen Tipp? Zum Arzt Medikamente holen will ich nicht. Möchte keine Medis nehmen. Was ratet ihr mir? Einfach der Dinge harren, Ingwerwasser (kalt und heiss) trinken...