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Thema: Fly or Die - Carlos trainiert für sub3 Marathon!
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Alt 13.04.2012, 16:20   #1566
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sinapur Beitrag anzeigen
nja hoch und runter fahr ich da nur wenn ich intervalle oder so mache. sonst mach ich immer die komplette runde inkl. havelchausse. das sind dann 21km pro runde mit der krone als teilstück.

grund ist der selbe wie bei captain. wenn ich alleine unterwegs bin ist die lust immer gering erstmal "raus" fahren, wenn man doch die havelchausse/krone in greifbarer nähe hat.
Naja, den profilierten Teil bin ich ja vorher schon oft genug gefahren (mach ich dann aber mit Wende oben am Postfenn und am Auerbachtunnel - spart die Heerstraße und die Ampeln und macht gleichzeitig mehr HM). Wollte halt mal weder raus noch profiliert.