Zitat:
Zitat von benjamin3341
Nicht ein Einziger, der hauptsächlich ins Studio rennt will Kraft aufbauen!
Die wollen voll krass Breit sein und dicke Arme kriegen!
Die, welche gezielt Kraft im Studio aufbauen tun das meist um in einer anderen Sportart erfolgreich zu sein. So neben Turnen und Gewichthebern auch Triathleten!
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Also das seh ich nicht so. Hast Du schonmal ne richtig tiefe Kniebeuge gemacht die einem Kraftdreikampfreglement genügen würde? Da sitzt Du mit dem Hintern fast auf dem Boden bevor es wieder aufwärts geht. Dafür brauchts ein gutes Stück Beweglichkeit.
Fürs Kreuzheben gilt das Gleiche. Wenn Du kaum runterkommst, wirst du kaum in der Lage sein diese Übung sauber auszuführen.
Ist halt ne Frage des Studios. Gibt halt Tussistudios, Poserstudios, Kraftsportstudios oder BB-Lastige. Jeder soll nach seiner Denkrichtung glücklich werden.
Ich persönlich seh z.B. Kraftdreikampf als sehr ernstzunehmende Sportart an.
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