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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essenpläne
Thema: Essenpläne
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Alt 12.04.2012, 15:29   #31
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von pinkpoison Beitrag anzeigen
Man könnte das auch als beginnende Insulinresistenz bei Hyperinsulinismus bezeichnen, wenn dem so ist. Ich würde mich mal diesbezüglich durchchecken lassen, wenn Du auf Obst und Gemüse nicht mehr reagierst und nur noch hochglykämisches Zeug bei Dir BÄNG macht... Ein konstanter Blutzuckerspiegel fühlt sich anders an...

Ne, so ists nicht ganz. Ich werd ja satt davon und für den Moment ist dann alles wunderbar. Nur langfristig merk ich richtig, wie mir im Training die KH Speicher in die Knie gehen. Mach doch mal nen Vorschlag für Gemüse mit hohem KH Gehalt, was nicht Kartoffeln etc ist, was ja, soweit ich das verstanden hab, auch böse ist.
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