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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essenpläne
Thema: Essenpläne
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Alt 12.04.2012, 14:09   #28
captain hook
 
Beiträge: n/a
Immer wenn ich versuch Nudeln, Brot/Brötchen Reis und Co. gegen Gemüse zu tauschen, fall ich in ein extremes Energiedefizitloch. Für meinen Teil muss ich in der Folge feststellen, dass es ohne KH überhaupt nicht geht. Ohne Obst und Gemüse hingegen schon.

Gesund würde ich das nicht nennen, aber ich persönlich hör einfach auf meinem Körper und geb ihm wonach er ruft.
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