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Ruhig hier geworden, die Ruhe vor dem Sturm? Wolltest du nicht ne Umfrage starten?
Ich finde die Range beim Wettkampftempo von 10 s hoch ( 3:50 vs 4:00 ) , lauf doch 4er Schnitt sicher an u. ab 30-35km kannst du immer noch all out abschließen.
Dann kannst du sehr viel erreichen u. das Risiko etwas minimieren.
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