gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote 2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.04.2012, 17:23   #2099
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
2000HM bergab wenn man das nicht speziell vorher trainiert hat...

Mit 95% Wahrscheinlichkeit kannst Du danach froh sein, wenn Du Deine Beine dann bis zu IM wieder bewegen kannst.

Um welches Rennen geht es eigentlich? 2100 hm hoch und wieder runter auf 28km ist ja nen sportlicher Kurs. Oder geht es "nur" hoch?
Hier das Höhenprofil
und die hm sind nur die bergan!
http://clubgameelche.es/wp-content/u...LX-EXTREM_.jpg
  Mit Zitat antworten