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vor dem Einschwimmen flute ich immer meinen Anzug und danach streiche ich den großteil des Wasser´s wieder raus denn dann saugt er sich schon an der haut fest und ich schwimm nicht mit unnütz Ballast rum.
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.  |
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