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Thema: Mitteldistanz - Unterschied zu OD - Wie Training aufbauen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.04.2012, 20:36	#15
thunderlips Szenekenner Registriert seit: 23.02.2012 Beiträge: 1.643	Die Radstrecke ist eher flach nur teils windig. KA am Berg ist auf jeden Fall Teil meiner Vorbereitung...Wollte für den Laufpart längere Intervalle einbauen...Für OD Training habe ich max. 1km IV gemacht...Wegen dem HM wollt' ich auch mal 2er machen...Meinste zuviel?