[thunderlips]

Schon seit einigen Wochen macht mir meine linke Wade zu schaffen: Und zwar insofern als das sie beim starken Abruck (Tdl, Iv) sofort und beim lockeren Laufen nach ca. 4km mit leichten Stechen beginnt. Ich kann weiterlaufen, was ich auch mache, aber ich registriere schon eine muskuläre Beeinträchtigung.
Nachdem Lesen einiger Threads zum Thema Wadenzerrung usw. kann ich das eig. ausschließen, da ich sowas wie "Einblutung" oder "Dann ging nichts mehr" in meinem Fall nicht bestätigen kann.

Nun die Frage: Ist eine abgeschwächte Form einer Wadenzerrung möglich? Und welche Methoden wendet ihr dagegen an? Kalt bei akut und warm bei chronisch oder wie war das? Was ist mit Massagen - zum empfehlen oder eher kontraproduktiv? Benutzt ihr Öle zum Einreiben?

Über Erfahrungsberichte und Hinweise bin ich dankbar.

Danke, Thunderlips!