[PippiLangstrumpf]

Zitat von crema-catalana

Nimm einfach den Plan 2.01!

Monsterplan Teil 1

Also ich überleg mir immer grob, was Inhalt des Trainings sein soll (eher locker oder flotter) und guck dann die existierenden Pläne durch, was am besten dazu paßt. Die Auswahl ist ja nun inzwischen schon ganz schön groß.

Also LOHOOOOS!