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Alt 02.04.2012, 10:41   #603
benjamin3341
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.03.2009
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Beiträge: 2.283
Ich hab mal ein Buch über alle rennsteigsieger gelesen. Dort hat auch jeder etwas über sein Training geschrieben. Die meisten haben eine leisungssportliche Vergangenheit, und haben wenig strukturiert trainiert. Allen ist aber gemeinsam, dass sie 60km Läufe nur ab und zu also ca. 3mal in der gesamten Vorbereitung laufen.
Ich kann hielt keine 10er zeit von Sub 32 aufweisen, oder Halbmarathon unter 1:10.
Dafür komm ich vom Triathlon, hinten raus liegt daher sicher meine Stärke
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