[Superpimpf]

Zitat von Faul

Haltet ihr das für eine realistische und machbare Zielsetzung?

Bist du eher ein Sprinter oder eher ein "Ich kann lange"?

Ich finde die 12s/km die es von 10 auf HM und von HM auf Mara jeweils langsamer wird relativ wenig (wobei ich ja auch in anderen Geschwindigkeiten unterwegs bin).

Unrealistisch ist es nicht - du scheinst ja Talent zu besitzen und auch den Arsch in der Hose dich darum zu kümmern - von daher lieber ein wenig zu hoch gesteckte Ziele als andersrum.