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Thema: Einschätzung/Pacing Laufleistung hügelig

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31.03.2012, 17:39	#222
loomster Szenekenner Registriert seit: 13.11.2009 Ort: Bern Beiträge: 1.168	Von wegen Wind. Ich war heute bei Sturm laufen. Gibt es da Möglichkeiten seine Leistung einzuschätzen? Hab versucht den Schnitt zu halten, was bei durchschnittlich 65000000 km/h (ca. :-) ) natürlich extrem schwierig war. Versucht man stattdessen den Puls zu halten?