triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Road to Kona

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

Thema: X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.12.2006, 11:28	#47
Volkeree Szenekenner Registriert seit: 02.11.2006 Ort: Mönchengladbach Beiträge: 4.916	OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen" -- ab 25. Dezember, Summe -- feder: 49 km tobyvanrattler: 42,5 km Monster: 41,5 km wehaka: 41 km Volkeree: 40,9 km Rene: 36,0 km vbman: 31.2 km alessandro: 28,4 km toursieger: 28 km outergate: 28 km Klugschnacker: 25 km strwd: 22,8 km fras13: 21,5 km DasOe: 21,5 km carvinghugo: 17 km umbra: 16,5 km felix__w: 16 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) Ingo77: 14 km Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an) carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)