triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow

25.03.2012, 10:31

Zitat:

Zitat von powermanpapa

........im WK nehmen die mir wenn überhaupt.....5min im Wasser ab

Das ist aber ne ganze Menge, wenn man mal von einer Gesamtschwimmzeit von 60 min ausgeht!

Zitat:

Zitat von powermanpapa

wozu gigantisch Zeit für eine Verbesserung von max. 5min verschwenden?

Weil man nicht nur durch die reine Zeit im Wasser Zeit verliert, auch die "Kontaktkälte des Wassers" zieht dir ganz schön viele "Körner" aus der Muskulatur!
Und wenn man wie du, wenig Unterhautfettgewebe hat, da gehen gleich nochmal ein paar mehr Kalorien fürs "Körperbeheizen" flöten!
Und die Kraft fehlt dir dann den ganzen Tag auf der Strecke, so einfach ist das!

Hoast mi`???????????