gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dehnen - richtiger Zeitpunkt?
Thema: Dehnen - richtiger Zeitpunkt?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.03.2012, 20:52   #11
Jhonnyjumper
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.02.2010
Beiträge: 400
Dehn doch einfach aktiv dynamisch. Dafür musst Du, wenn Du vorsichtlich mit geringer Bewegungsamplitude anfängst, Dich auch nicht aufwärmen.
Jhonnyjumper ist offline   Mit Zitat antworten