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Alt 23.03.2012, 10:15   #556
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Gerstern 4x 3,7km im 3:44er Schnitt 120hm+/60hm-.
Pause: 500m Traben
Dich Sack will ich beim Marathon sehen... bei 2:40h schläfst du ein vor langeweile wenns flach ist.
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