Jo, bissel Bewegung ist immer gut
Als ich Achillessehnenprobleme hatte, bin ich immer von Garagen gesprungen um mich abzuhärten

dann hatt ich aber ne Metatarslargie...
Probiers mal mit Aquajogging
(nicht das das ein latenter Versuch wäre Dich zum Schwimmen zu bewegen)
Hook, was schafschn Du eigentlich?