[~anna~]

Zitat von Noiram

Seit 3-4 Jahren esse ich viel mehr Obst als früher und nehme auch zu. Obwohl ich nie Weintrauben und Bananen nur selten esse.

Wie viel ist "viel mehr"? Also wie viel g Kohlenhydrate? (Kenne mich mit Schilddrüsenunterfunktion nicht aus, aber grundsätzlich ist Fruchtzucker in großen Mengen auch bei völlig gesunden Menschen eher ein "Dickmacher".)