triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen

21.03.2012, 14:16

Zitat:

Zitat von captain hook

56km zf bike in 79:50min auf der ewig gleichen pendelstrecke. verdammt... die letzten beiden wenden waren hart. da kommt man schon voll in der säure angeeiert, bremst fast auf null runter und kann dann 52/15 direkt wieder voll anfahren.

danach hatte ich dann kurzzeitig das gefühl mein beinstrecker platzt und die beine waren irgendwie so komisch steiflich.

geht doch nix über ne ordentlich Buchhaltung in einem Forum...:-)

Das war auch eine sehr lustige Einheit vorletztes Wochenende.

Das war Kotzgrenze.

Aber ist alles sehr trügerisch. Es fehlen ja die langen GA Ausfahrten, so dass das mit dem Übertragen auf die langen Kanten aktuell so eine Sache ist.