[dasgehtschneller]

Ich hab mal auf Regeneration geklickt, wobei die Zeitplanung auch nicht ganz unwichtig ist.
Von der Zeitplanung her würde ich aber noch ein paar Stunden mehr reinquetschen können, wenn ich das ausschöpfe dann fehlt mir aber die nötige Regeneration und irgendwann muss ich entweder mit einer Verletzung oder "allgemeiner Erschöpfung" ganz pausieren.

Bei dem schönen Wetter letzter Woche hab ich z.B. jeden Tag trainiert was von der Zeit her überhaupt möglich war, nachdem ich es gestern bei einem kurzen, gemütlichen Lauf kaum mehr zurück geschafft habe, muss ich heute mal einen zusätzlichen Pausentag einfügen.
Dabei wär das Wetter perfekt und ruft geradezu nach mir